Важно: При сильной одышке, которая не исчезает или усиливается, если вы принимаете вынужденное положение – немедленно обратитесь за медицинской помощью.
В других случаях, для устранения одышки можно принять функциональное положение и контролировать дыхание (вдох через нос, выдох через рот).
Функциональные положения, облегчающие одышку:
- Лежа на боку, с поджатыми коленями.
- Наклон вперед, сидя на стуле, с упором предплечий в колени или подлокотники.
