Важливо: При сильній задишці, яка не зникає або посилюється, якщо ви приймаєте вимушене положення – негайно зверніться за медичною допомогою.
В інших випадках, для усунення задишки можна прийняти функціональне положення та контролювати дихання (вдих через ніс, видих через рот).
Функціональні положення, які полегшують задишку:
- Лежачи на боці, з підібраними колінами.
- Нахил вперед, сидячи на стільці, з упором передпліч в коліна або підлокітники.
