Опасность коронавирусной инфекции заключается не только в тяжелом остром течении самой болезни, но и огромном количестве осложнений. Медицинское сообщество выделяет следующие наиболее частые последствия:

  • обширные поражения тканей легких
  • кислородное голодание, одышка
  • тревожность, панические атаки
  • головокружение при вставании
  • снижение работоспособности
  • поражения сердца, аритмия
  • нарушения сна

 

Единственным способом вернуть полноценное качество жизни после болезни является своевременно начатая восстановительная работа. И эксперты ADONIS знают, как правильно справиться с последствиями после коронавируса.

Эффективная реабилитация после COVID-19 в Киеве проводится в инновационном хирургическо-диагностическом центре ADONIS на Подоле. Квалификация наших реабилитологов подтверждена многочисленными сертификатами международного образца. Но самым честным подтверждением их колоссальной работы являются благодарные отзывы от пациентов. Ознакомиться с ними вы можете на сайте или профильных форумах. 

Почему же так важно вовремя начать реабилитацию? Какие эффективные методы рекомендуют наши эксперты? Этими секретами поделится заведующий направлением физиотерапии и реабилитации ADONIS, реабилитолог  с клиническим стажем более 14 лет, Вадим Владимирович Керестей.

 

Чем опасно отсутствие реабилитации

 

На фоне коронавирусной инфекции, вследствие мощного воспаления и выраженного иммунного ответа, в организме развиваются патологические реакции:

  • замещение легочной ткани фиброзными волокнами 
  • поражение стенок сосудов с нарушением микроциркуляции
  • нарушение свертываемости крови (склонность к тромбозам)
  • воспаление суставной капсулы с болевым синдромом
  • повреждение почек

 

Но наиболее значимым патологическим процессом является поражение легочной ткани. Вследствие этого процесса развивается кислородное голодание, сопровождающееся снижением работоспособности, хронической усталостью, снижением умственной активности, нарушениями сна, паническими атаками.

По мере прогрессирования постковид-синдрома, при отсутствии реабилитации, качество жизни пациента стремительно ухудшается, вплоть до социальной дезадаптации.

 

Методы реабилитации после COVID-19 в ADONIS

 

Кардиореспираторная тренировка

Комплексные тренировки при пневмонии направлены на восстановление выносливости сердца, скелетной мускулатуры, увеличение силы для отдельных групп мышц, улучшение насыщения тканей кислородом. Реабилитологи ADONIS работают с пациентами в клинике (велоэргометрия, тренировки на тредмиле), создают индивидуальные программы тренировок. Таким образом, процесс реабилитации происходит постоянно, а не только в медицинском центре, что обеспечивает клинический эффект. 

 

Респираторная реабилитация

Для реабилитации используют изолированные дыхательные упражнения, гимнастику для мышц верхнего отдела туловища и незначительные кардионагрузки.

Дыхательная гимнастика, упражнения на группы мышц грудной клетки помогают активизировать те участки легких, которые не активны в обычной жизни. Как результат, увеличивается дыхательный объем, исчезает кислородное голодание мышц и головного мозга, восстанавливается работоспособность. 

Для контроля эффективности респираторной реабилитации используют спирометрию и замер экскурсии грудной клетки.

 

Дренажный массаж

Дренажные массажи при пневмонии направлены на:

  • устранение застойных явлений в легочной ткани
  • улучшение оттока слизи из нижних отделов легких
  • восстановление нормального дыхательного объема
  • повышение тонуса скелетных мышц, участвующих в дыхании

 

Дренажные массажи рекомендовано сочетать с физиопроцедурами и дыхательной гимнастикой. В результате, каждый из компонентов программы восстановления будет работает непрерывно, обеспечивая быстрое восстановление.

Эффективная реабилитация после COVID-19 в ADONIS

Непрерывная реабилитация: важная информация

 

В помощь пациентам, ведущий реабилитолог ADONIS, заведующий направлением физиотерапии и реабилитации Вадим Владимирович Керестей, подготовил памятку с комплексом упражнений.

 

Комментарий специалиста ADONIS

 

Когда пациент и врач объединяются – у болезни не остается шансов. Реабилитация после пневмонии является непрерывным процессом. Для скорейшего достижения и закрепления положительного эффекта, пациент должен продолжать заниматься самостоятельно. 

Вот перечень простых, но эффективных упражнений, которые помогут быстрее справиться с болезнью.

 

Упражнения на различные группы мышц

 

Важно: перед началом тренировки сделайте простую разминку из положения стоя или сидя. Наклоны, вращения плечами, подъемы ног – эти простые движения помогут подготовиться к основным упражнениям:

 

  1. Маршируйте на месте в комфортном ритме. При необходимости обопритесь на устойчивую поверхность. Для усложнения упражнения постепенно увеличивайте высоту поднятия коленей. 
  2. Отжимайтесь от стены: обопритесь равными ладонями на стену на уровне плеч, пальцами вверх, стопы оставьте на расстоянии около 30 см от стены.Постоянно держите тело ровно, медленно опуститесь к стене, сгибая локти, затем, осторожно оттолкнитесь от стены снова, полностью выпрямляя предплечья
  3. Стоя прислонитесь спиной к стене или к другой устойчивой поверхности, ноги немного расставлены. Поставьте стопы на расстоянии около 30 см от стены. Как вариант, обопритесь на спинку стула. Обопритесь на стену или держитесь за стул, медленно чуть согните колени: спина съедет вниз по стене. Бедра должны быть выше колена. Остановитесь на секунду перед тем как медленно выпрямить колени.

 

Что делать при одышке

 

Для устранения одышки есть два метода: принятие функционального положения и контролированное дыхания. В идеале, на этапе обучения, правильность выполнения упражнений должен проконтролировать врач реабилитолог (в Киеве вы найдете “своего” специалиста в медицинском центре ADONIS на ул. Спасской, 39).

 

Функциональные положения:

  • Лягте на бок, подложив под голову и шею подушки, колени чуть согнуты
  • Сядьте на стул, положите предплечья на колени или ручки кресла, наклонитесь вперед
  • В положении стоя наклонитесь к окну или другой устойчивой поверхности, оперевшись руками на нее
  • Прислонитесь спиной к стене, руки по швам. Стопы вынесены вперед, на расстоянии около 30 см от стены, немного расставлены.

 

Контроль дыхания

 

Эта техника поможет расслабиться и контролировать дыхание при одышке:

  • Примите удобное сидячее положение, опершись спиной на что-либо
  • Положите одну ладонь на грудь, а другую на живот
  • Закройте глаза (при желании), сконцентрируйтесь на дыхании
  • Медленно вдыхайте носом (или ртом, если не можете дышать носом), а выдыхайте ртом
  • При дыхании контролируйте, чтобы ладонь, которая на животе, поднималась выше, чем та, что на груди.
  • Дышите спокойно, в комфортном ритме. Отмечайте, насколько быстро отступает одышка.

 

Важно: При сильной одышке, которая не исчезает или усиливается, если вы принимаете вынужденное положение – немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если вам нужна эффективная индивидуальная программа реабилитации после COVID-19 в Киеве – записывайтесь к специалистам ADONIS. Не упустите свой шанс на полное восстановление.

Эффективная реабилитация после COVID-19 в ADONIS

Стоимость физиореабилитации в ADONIS

 

Цена реабилитации зависит от:

  • типа занятий (массаж, кинезиотейпирование, ЛФК)
  • продолжительности занятия (30, 45, 60 минут)
  • клинической квалификации врача

 

Но в среднем, стоимость консультации физиотерапевта начинается от 450 гривен, а цена базового занятия (ЛФК или массаж, 30 минут) от 490 грн.

Ознакомиться с актуальными ценами вы можете здесь.

 

Как записаться на реабилитацию в ADONIS

 

Восстановление после коронавируса проводится в Инновационном хирургическо-диагностическом центре по ул. Спасская, 39 (м. Контрактовая площадь). Для записи на консультацию или занятие к реабилитологу, оставьте запрос через форму обратной связи на сайте или обратитесь по номерам:

 

044 299 7 999

067 220 36 03

 

Оператор контакт-центра запишет на удобное время.

 

Полное восстановление после болезни возможно. Убедитесь в этом лично, и вернитесь к полноценной жизни.

Звоните нам по телефонам
Запишитесь на приём

    Ждем вас по адресам

    Лечебно-диагностический центр, м. Левобережная Киев, ул.Раисы Окипной, 8-Б

    Лечебно-диагностический центр ADONIS FAMILY, м. Осокорки Киев, Днепровская набережная, 26-К

    Хирургическо-диагностический центр на Подоле, м. Контрактовая площадь г. Киев, ул.Спасская, 39

    Лечебно-диагностический центр Киев, ул.Жилянская, 72

    Детский медицинский центр, м. Позняки Киев, проспект Петра Григоренко, 22/20

    Лечебно-диагностический центр Киев, улица Княжий Затон, 9

    Стоматология ADONIS, м. Осокорки Киев, Днепровская набережная, 26-Г

    Роддом ADONIS (акушерский стационар) Бузовая, ул. Садовского, 34-А

    Лечебно-диагностический центр в Обухове Обухов, ул.Киевская, 115-А

    Роддом ADONIS на левом берегу Киев, ул. Виноградная, 1

    Врачи


    Физиотерапевт, реабилитолог, кандидат наук, руководитель реабилитационного...
    Массажист-реабилитолог Голеня Иван Романович в Киеве - ADONIS
    Массажист-реабилитолог
    Массажист Греджук Павел Игоревич в Киеве - ADONIS
    Массажист, реабилитолог
    Массажист Васильева Наталья Семеновна в Киеве - ADONIS
    Массажист детский и взрослый
    Рентгенолог ADONIS, Киев.
    Массажист-кинезиолог
    Массажист Шипило Татьяна в Киеве ADONIS
    Массажист, детский массажист, специалист по физиотерапии

    Часто задаваемые вопросы


    Филиалы


    г. Киев,  ул.Спасская, 39
    С 8:00 до 21:00; вс – с 8:00 до 17:00
    Контрактовая площадь

    Запишитесь на прием