Що таке гв?
Грудне вигодовування — це найдоступніший метод вигодовування новонароджених, заснований на природному виробленні молока організмом матері після пологів. Понад 50% усіх дітей віком до півроку перебувають виключно на грудному вигодовуванні. Саме тому мамам важливо розуміти, як правильно годувати грудьми новонародженого. Завдяки всебічній підтримці ГВ на державному рівні, вдалося врятувати не один мільйон дитячих життів. Підтвердженням цьому є відкрита статистика ВООЗ.
Чому ГВ важливе для дитини
Грудне молоко є єдиним оптимальним продуктом для новонароджених. Годування новонароджених материнським молоком забезпечує організм малюка всіма необхідними мікроелементами, антитілами, які захищають його на етапі формування власного імунітету.
Крім того, грудне вигодовування:
- закладає надійну основу для міцного здоров’я, високого інтелекту;
- виключає ризик кишкових інфекцій;
- знижує ризик розвитку у старшому віці гіпертонічної хвороби, надмірної ваги, діабету другого типу.
Молоко матері безпечне для дитини. Його не потрібно гріти, стерилізувати пляшечки для годування або вираховувати необхідне співвідношення води із сухою речовиною суміші. Грудне молоко – перше і найкраще, що мати може дати дитині.
Як правильно годувати грудьми новонародженого ви можете подивитися тут.
Користь ГВ для жінки
При правильному ГВ жінка також отримує неоціненну користь:
- годування грудьми в деяких випадках може виступати в якості методу контрацепції (поки не відновиться овуляція);
- знижується ризик ожиріння, нормалізація ваги відбувається швидше;
- нижче ризик розвитку раку молочної залози (рік вигодовування зменшує цей ризик на 9-10%);
- ризик розвитку раку ендометрію знижується на 3% за кожні три місяці годування);
- майже на 30% знижується ризик захворювання раком яєчників при грудному вигодовуванні.
Правила годування грудьми новонародженого
Грудне вигодовування — оптимальний спосіб харчування немовляти, що забезпечує повноцінний ріст, розвиток і формування імунітету. Щоб процес був безпечним і ефективним, важливо дотримуватися базових правил.
- Частота годувань
У перший місяць дитину прикладають до грудей 10-12 разів на добу і більше. Це пов’язано зі швидким метаболізмом і сприяє встановленню лактації. Як налагодити грудне вигодовування — одне з перших запитань, яке виникає у молодих мам. Годування організовують на вимогу, без суворого режиму. - Тривалість і черговість грудей
Один прийом їжі може тривати 10-30 хвилин. Дитині дають одну грудь до її спорожнення, щоб вона отримала і переднє, і заднє молоко. Другі груди пропонують тільки за потреби. - Правильне прикладання
Як правильно прикладати новонародженого для годування — найважливіша навичка для запобігання тріщин і болю. Дитина повинна захоплювати не тільки сосок, а й ареолу. Підборіддя щільно притиснуте, ніс вільний. Біль і тріщини вказують на помилки прикладання і вимагають консультації фахівця. - Гігієна і профілактика застою
Спеціальна обробка грудей не потрібна — достатньо щоденного душу. Важливо стежити за регулярним спорожненням грудей, щоб уникнути лактостазу і маститу. - Нічні годування
Годування в нічний час сприяють виробленню пролактину й особливо важливі в перші тижні після пологів для стабільної лактації.
Рекомендації ВООЗ
Як правильно годувати грудьми новонародженого і до якого віку годувати грудьми регламентує Декларація ВООЗ.
ВООЗ спільно з Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) у 1989 році розробили Декларацію, основна мета якої захист і підтримка грудного вигодовування. У документі представлено важливі правила грудного вигодовування та рекомендації щодо налагодження процесу годування, згідно з усіма міжнародними медичними стандартами.
Діти до 6 місяців повинні перебувати виключно на грудному вигодовуванні, а до 12 місяців життя на комбінованому (молоко матері і прикорм) вигодовуванні. Також, згідно з рекомендаціями, годування грудьми дитини потрібно починати протягом першої години життя. Надалі, рекомендовано годувати за вимогою, коли дитина проявляє ознаки голоду.
Інструкція з грудного вигодовування
Про важливість грудного вигодовування сказано дуже багато. Але для зручності майбутніх мам, фахівці ADONIS підготували інструкцію «Як правильно годувати грудьми новонародженого»:
- перший раз прикласти дитину до грудей бажано відразу після народження, ще до відходження плаценти;
- обов’язково годуйте дитину грудьми після кесаревого розтину (як правильно давати груди лежачи малюкові розповість наш консультант);
- під час першого прикладання не чекайте великого об’єму молозива (його мало, але воно вкрай поживне);
- нехай малюк смокче груди стільки, скільки йому хочеться, до повного насичення;
- годування грудьми потрібно організовувати за вимогою – годувати дитину не за певним часом, а коли вона відчуває голод;
- обов’язково потрібно годувати дитину 2-3 рази протягом ночі (найбільше вироблення гормонів для встановлення лактації відбувається вночі і рано вранці);
- важливо утримувати груди в чистоті, мити теплою водою без мила;
- не бійтеся перегодувати дитину – це неможливо;
- якщо під час годування малюк лінується смоктати груди або швидко засинає, стимулюйте смоктальний рефлекс, щоб малюк “доїв усе”, отримав переднє (легке молоко), і заднє (більш поживне);
- пам’ятайте про правильне прикладання (якщо на соску з’явилися тріщини і годування спричиняє біль – значить малюк неправильно ссе). Як правильно прикладати дитину до соску з радістю розкажуть консультанти ADONIS;
- важливо стежити, щоб дитина повністю захоплювала ареолу соска. Підборіддя має бути притиснутим до грудей, язик бути під соском, ніс торкатися грудей. При правильному прикладанні, малюк повинен смоктати НЕ прицмокуючи. Щічки крихти не повинні втягуватися;
- при ГВ не варто дитину допоювати водичкою або давати суміш з пляшечки – малюк наїдається;
- що частіше малюк смокче, то краще стимулюються груди — а отже, вироблятиметься потрібна кількість молока. А як правильно прикладати до грудей дитину, можна дізнатися з відео.
Відео ADONIS: Школа грудного вигодовування. Як годувати грудьми?
Сподіваємося, що ці рекомендації будуть вам корисні. У вас усе вийде!
Переваги грудного вигодовування порівняно зі штучним
- грудне молоко і попереднє йому молозиво забезпечують адаптацію новонародженого до позаутробних умов життя (надходять антитіла, що захищають його від інфекцій, перекривається потреба дитини у рідині та ін.);
- грудне молоко повністю відповідає фізіологічним потребам малюка і засвоюється повністю. Штучні суміші, незалежно від ступеня адаптації, засвоюються частково;
- склад грудного молока забезпечує ідеальну калорійність, містить широкий перелік гормонів, біологічно активних речовин;
- лейкоцити з грудного молока закріплюються на епітелії кишечника дитини, стимулюючи імунну систему і допомагаючи її правильному формуванню;
- суха молочна суміш не містить антитіла, які зможуть захистити малюка в перші місяці життя;
- неправильно приготована суміш, з використанням неякісної води або погано стерилізованого посуду, може спровокувати кишковий розлад або алергічні реакції у новонародженого;
- потенційно, до складу суміші можуть потрапити хвороботворні бактерії, спровокувавши розвиток кишкової інфекції;
- за рахунок ідентичної біохімічної структури, засвоюваність жиру грудного молока значно краще (85-90%), ніж у жирів, що містяться у штучних сумішах
- годування новонароджених грудним молоком також економічно вигідне для сім’ї, оскільки не потребує зайвих витрат.
ADONIS завжди поруч: підтримка та допомога 24/7
Записатися на консультацію до педіатра, який відповість на всі запитання про грудне вигодовування, можна через форму зворотного зв’язку на сайті або в кол-центрі мережі медичних центрів ADONIS за телефоном:
Дорогі жінки, материнство — це прекрасно! Декрет — це чудовий час для спілкування з вашою дитиною! Проводьте час активно, пізнавайте світ разом з малюком, і не забувайте про різноманітне харчування — це максимально позитивно позначиться на процесі грудного вигодовування. Досвідчені педіатри ADONIS допоможуть розібратися, як налагодити ГВ, щоб воно стало комфортним і для мами, і для дитини. Ми завжди поруч і готові підтримати вас 24/7.
